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神经衰弱食疗配方

时间:2013-02-21 浏览次数:1183次

神经衰弱

【推荐食材】猪脑,龙眼肉膳食调理:桂圆柏子汤

【做法】龙眼肉10克,柏子仁10克,白糖半匙。龙眼肉与柏子仁一起放入小钢精锅内,加冷水500毫升,白糖半匙,小火煮20-30分钟,至剩汁约200毫升时离火,弃柏子仁渣,当点心吃。膳食调理:百合柏子汤

【做法】鲜百合50克(或干百合20克),柏子仁10克,蜂蜜1匙。百合、柏子仁一起倒入小钢精锅内,加冷水500毫升,小火烧20-30分钟,离火后,加蜂蜜1匙,弃柏子仁渣,当点心吃。

膳食调理:平肝益脾安神膏

【做法】龙眼1000克(或龙眼肉250克),红枣500克,夏枯草200克,酸枣仁100克,蜂蜜1000克,冰糖250克。将红枣、夏枯草、酸枣仁倒入大砂锅内,加冷水浸没(先浸泡半小时)。用中火烧沸后,改用小火慢煎1小时,约剩汁1000毫升,滤出头汁。再加冷水1500毫升,煎二汁,约剩下700毫升药液时,滤出,弃渣。将头汁、二汁、龙眼肉、蜂蜜、冰糖倒入大沙锅内,小火熬炼约1小时,冷却,收膏,装瓶,盖紧。每日2次,每次10-15克,开水冲服。龙眼肉细嚼后咽下。

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